News

12.07.2021 von Selina Keipert

Emotional Balance Retreat Schwarzwald 06.-12.09.2021

Yogaeinheiten, Meditationen, Atemtechniken, ein toller Outdoor Spa-Bereich & vegane Bio-Küche erwarten dich hier im Emotional Balance Retreat →

Mehr lesen
21.06.2021

Du bist der Gärtner deiner Gedanken

Sorge für Dich und für Dein Leben wie für einen wunderschönen Garten. Und überlege Dir, wie Dein Lebens-Garten aussehen soll. Denn alles, wirklich alles, beginnt mit einer Idee.

Mehr lesen
05.05.2021

Warum Resilienz jetzt noch wichtiger ist.

Gerade im gefühlten Langzeit-Lockdown, müssen wir alle mögichst widerstandsfähig sein, um Alltag, Stress, Schicksals-schläge, Corona Maßnahmen usw. gut zu überstehen.

Mehr lesen
13.04.2021

Wie Meditation Dir dabei helfen kann, Stress abzubauen und weniger zu grübeln.

Viele kennen es: das eigene Kopfkino, das uns tage- oder phasenweise zu Grübelei und Sorgen verleitet. Meditation kann dabei helfen, die Gedankenspirale zu verlassen und wirkt sich zudem positiv auf Körper, Geist & Seele aus.

Mehr lesen