12.07.2021 von Selina Keipert
Emotional Balance Retreat Schwarzwald 06.-12.09.2021
Yogaeinheiten, Meditationen, Atemtechniken, ein toller Outdoor Spa-Bereich & vegane Bio-Küche erwarten dich hier im Emotional Balance Retreat →
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21.06.2021
Du bist der Gärtner deiner Gedanken
Sorge für Dich und für Dein Leben wie für einen wunderschönen Garten. Und überlege Dir, wie Dein Lebens-Garten aussehen soll. Denn alles, wirklich alles, beginnt mit einer Idee.
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05.05.2021
Warum Resilienz jetzt noch wichtiger ist.
Gerade im gefühlten Langzeit-Lockdown, müssen wir alle mögichst widerstandsfähig sein, um Alltag, Stress, Schicksals-schläge, Corona Maßnahmen usw. gut zu überstehen.
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13.04.2021
Wie Meditation Dir dabei helfen kann, Stress abzubauen und weniger zu grübeln.
Viele kennen es: das eigene Kopfkino, das uns tage- oder phasenweise zu Grübelei und Sorgen verleitet. Meditation kann dabei helfen, die Gedankenspirale zu verlassen und wirkt sich zudem positiv auf Körper, Geist & Seele aus.
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