News

29.11.2021

Frühstücks Porridge mit Granatapfel

Gerade in den kalten Monaten haben wir Lust auf ein wärmendes Frühstück mit vielen wertvollen Vitaminen, die unser Immunsystem stärken.

15.10.2021

Mein Buch Tipp: "Die Wolfsfrau" von Clarissa Pinkola Estés

"In jeder Frau schlummert eine unglaubliche Macht, ein Wirbelwind voller positiver Instinkte, Kreativität, Leidenschaft und Zeitlose Kenntnisse". Durch dieses Buch kann die „Wölfin“ geweckt werden, so ist es mir passiert.

10.09.2021

Meditation für Anfänger: 3 Tipps wie Du Dir den Anfang erleichterst.

Eine kurze Meditations-Pause von 3 Minuten reicht manchmal schon aus, um den Geist wieder in den Moment zu holen. Aber warum fällt es vielen Menschen so schwer, mit der Meditation zu beginnen?

02.08.2021

Spread the Love: Pfirsich-Lavendel Marmelade 🍑

Selbstgemacht schmeckts einfach am besten. Und in dieser leckeren Marmelade steckt nicht nur ein unglaublicher Geschmack sondern auch eine Extra-Portion Liebe.